Des stratégies peuvent être utilisées pour reprendre sa vie après un deuil et éventuellement donner un sens à celui-ci. Voici deux articles accessibles sur suicide.ca qui offrent des stratégies pour aider à entretenir l’espoir à travers les difficultés :
Pour d’autres conseils et outils qui peuvent vous aider à surmonter cette épreuve, consultez la rubrique de suicide.ca consacrée au deuil par suicide.
Ressources d’aide à connaître
Si vous avez besoin d’une aide immédiate parce que vous vivez difficilement un deuil par suicide, contactez un.e intervenant.e disponible 24/7 au 1 866 APPELLE (1 866-277-3553), par texto au 535353 ou par clavardage. Ces services sont gratuits et confidentiels.
Si vous désirez avoir de l’information sur les possibilités de suivi individuel ou de groupe de soutien pour les personnes endeuillées par suicide dans votre région, contactez un.e intervenant.e au 1 866 APPELLE (1 866-277-3553) ou consultez le bottin de ressources de l’AQPS.
Merci de faire partie des membres de cette belle communauté! En espérant que vous y trouvez le soutien et le réconfort dont vous avez besoin pour vivre le deuil à votre façon. 